반응형 가래 없애는 방법1 가래 없애는 방법ㅣ꿀팁 가래는 호흡기 점막에서 분비되는 끈적한 점액으로, 먼지·세균·바이러스 등 이물질을 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 하지만 가래가 지나치게 많거나 잘 배출되지 않으면 답답함, 기침, 목 불편감으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 가래 없애는 방법을 생활습관, 음식, 치료법으로 나누어 자세히 알려드리겠습니다.가래 증상 관리법 확인하기1. 가래가 생기는 원인 🦠🤧가래는 단순 감기부터 만성 호흡기 질환까지 다양한 원인으로 발생합니다.감기나 독감 → 바이러스 감염으로 점액 분비 증가기관지염·폐렴 → 세균 감염 시 노란색·녹색 가래 동반알레르기성 비염·천식 → 알레르기 반응으로 끈적한 가래 생성흡연 → 담배 속 유해물질이 점액 과다 분비 유발만성 폐질환(COPD) → 꾸준히 가래가 쌓이고 호흡곤란 동반즉, 가래.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
