반응형 대장암에 좋은 음식과 안 좋은 음식1 대장암에 좋은 음식과 안 좋은 음식 대장암은 현대인에게서 점점 늘어나고 있는 대표적인 암 중 하나입니다. 특히 식습관이 발병 위험과 밀접하게 연결되어 있어, 어떤 음식을 먹고 피하느냐가 매우 중요합니다. 오늘은 대장암에 좋은 음식과 안 좋은 음식을 자세히 알아보겠습니다.대장암 예방과 식단 요법 확인하기1. 대장암이란? 🧬⚠️ 대장암은 대장의 점막 세포가 비정상적으로 증식하여 발생하는 암으로, 식습관, 유전적 요인, 생활 습관 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 서구화된 고지방·고단백 식단, 가공육 과다 섭취, 섬유질 부족이 발병 위험을 크게 높입니다. 다행히도 올바른 식습관과 생활 관리로 대장암은 예방이 가능한 암에 속합니다. 따라서 음식 관리가 핵심적인 예방법입니다.2. 대장암에 좋은 음식 🍎🥦 1) 채소와 과일브로콜리, 양배추, 시금.. 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
