반응형 장염에 좋은 음식1 장염에 좋은 음식 10가지 총정리 장염은 세균, 바이러스, 음식 오염 등으로 장에 염증이 생겨 복통, 설사, 구토, 발열 등을 일으키는 질환입니다. 회복 과정에서 어떤 음식을 먹느냐가 증상 완화와 빠른 회복에 큰 영향을 줍니다. 자극적이고 기름진 음식은 피하고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 장염 환자에게 좋은 음식 10가지를 소개하고 그 이유를 자세히 설명하겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!서울대병원 장염 관리 식단 안내1. 장염에 좋은 음식 10가지 🍽️ 1) 흰죽전통적으로 장염 환자에게 가장 많이 권장되는 음식입니다. 기름기를 전혀 사용하지 않고 쌀과 물만으로 조리해 소화가 잘 됩니다. 위와 장에 부담을 주지 않으면서 에너지를 공급합니다. 자극이 거의 없어 회복식으로 최적.. 2025. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
