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요로결석 증상ㅣ치료방법 소변은 신장에서 걸러진 노폐물이 요관을 거쳐 방광을 지나 몸 밖으로 배출되는 과정에서 만들어집니다. 그런데 이 과정에서 칼슘, 요산, 수산염 같은 물질이 뭉쳐 돌처럼 단단해진 것을 요로결석이라고 합니다. 요로결석은 돌의 크기와 위치에 따라 다양한 증상을 일으키며, 심한 경우 극심한 통증과 혈뇨로 환자를 고통스럽게 합니다. 오늘은 요로결석의 주요 증상과 특징들을 자세히 알아보겠습니다.서울대병원 건강정보 바로보기1. 요로결석이란? 🪨💧 요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 소변이 흐르는 길에 생긴 돌을 말합니다. 보통 소변 속 노폐물이 과도하게 농축되면 결정체가 생기고, 이것이 서로 뭉쳐 결석이 됩니다. 크기가 작으면 소변과 함께 빠져나가지만, 크기가 크거나 요로를 막으면 통증과 다양한 합병증이 .. 2025. 8. 30.
기면증 증상ㅣ원인ㅣ대처방법 기면증은 낮 동안 갑작스러운 졸음이 몰려와 일상생활에 큰 불편을 주는 신경계 질환입니다. 단순한 피로와는 다르게 의지와 상관없이 수면 발작이 나타나는 것이 특징인데요, 환자 스스로도 조절하기 힘들어 사회적·직업적 어려움으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 기면증의 원인, 증상, 치료와 관리법을 자세히 정리해보겠습니다.서울대병원 건강정보 바로보기1. 기면증이란? 🧠💤 기면증은 뇌의 수면-각성 주기 조절 기능에 이상이 생겨 주간 졸음 발작이 반복적으로 발생하는 만성 질환입니다. 단순히 밤에 잠을 못 자서 오는 피곤함이 아니라, 신경학적 원인에 의해 발생하는 병리학적 상태입니다. 세계적으로 인구의 약 0.02~0.05%가 앓는 드문 질환이지만, 제대로 치료받지 못하면 학업, 직장, 대인관계에 큰 어려움을 겪.. 2025. 8. 29.
중성지방 낮추는 방법ㅣ총정리 혈액 속 중성지방은 에너지원으로 쓰이지만 과도하게 쌓이면 혈관 건강을 해치고 심혈관질환 위험을 높입니다. 오늘은 중성지방 낮추는 방법에 대해 구체적으로 알려드리겠습니다. 아래 요약표도 꼭 확인해보세요!서울대병원 건강정보 바로보기1. 중성지방이란? 🩸📊중성지방은 우리가 섭취한 지방과 당이 에너지로 쓰이고 남아 체내에 저장된 형태입니다. 일정량은 정상적이지만 수치가 높아지면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 혈관 질환 위험이 커집니다.2. 중성지방이 높아지는 원인 ⚠️🍔 1) 고열량 음식 섭취튀김, 패스트푸드, 기름진 육류, 단 음료 같은 고지방·고당분 식품은 중성지방을 빠르게 높입니다.2) 과도한 음주술은 간에서 대사되는 과정에서 지방 합성을 촉진하므로, 특히 맥주·소주·막걸리 섭취 시 중성지방이 급.. 2025. 8. 25.
가래 없애는 방법ㅣ꿀팁 가래는 호흡기 점막에서 분비되는 끈적한 점액으로, 먼지·세균·바이러스 등 이물질을 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 하지만 가래가 지나치게 많거나 잘 배출되지 않으면 답답함, 기침, 목 불편감으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 가래 없애는 방법을 생활습관, 음식, 치료법으로 나누어 자세히 알려드리겠습니다.가래 증상 관리법 확인하기1. 가래가 생기는 원인 🦠🤧가래는 단순 감기부터 만성 호흡기 질환까지 다양한 원인으로 발생합니다.감기나 독감 → 바이러스 감염으로 점액 분비 증가기관지염·폐렴 → 세균 감염 시 노란색·녹색 가래 동반알레르기성 비염·천식 → 알레르기 반응으로 끈적한 가래 생성흡연 → 담배 속 유해물질이 점액 과다 분비 유발만성 폐질환(COPD) → 꾸준히 가래가 쌓이고 호흡곤란 동반즉, 가래.. 2025. 8. 24.
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