반응형 식습관 개선방법1 요로결석 피해야 하는 음식 총정리 요로결석은 소변 속 노폐물이 뭉쳐 단단한 돌처럼 변하면서 생기는 질환으로, 재발률이 높아 생활습관과 식습관 관리가 무엇보다 중요합니다. 특히 어떤 음식을 피하느냐가 요로결석 예방과 치료에 큰 영향을 줍니다. 오늘은 요로결석 환자가 반드시 조심해야 할 음식들을 하나씩 자세히 알아보겠습니다.서울대병원 건강정보 바로보기1. 요로결석과 음식의 관계 🍽️🪨 요로결석은 종류에 따라 칼슘결석, 요산결석, 시스틴결석 등으로 나눌 수 있습니다. 그중 가장 흔한 칼슘옥살레이트 결석은 음식 속 칼슘, 수산, 단백질, 나트륨 섭취와 밀접하게 관련되어 있습니다. 따라서 잘못된 식습관은 결석 재발 위험을 높이고, 반대로 주의 깊은 식이조절은 예방에 큰 도움이 됩니다.2. 요로결석 피해야 할 음식 ⚠️🥓1) 소금(나트륨) .. 2025. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
