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콩팥이 안좋으면 나타나는 증상ㅣ대처방법 콩팥은 흔히 신장이라고도 불리며, 우리 몸에서 혈액 속 노폐물을 걸러내고 전해질과 수분 균형을 조절하는 중요한 장기입니다. 콩팥 기능이 저하되면 체내에 독성 물질이 쌓이고 여러 가지 증상이 나타납니다. 소변 이상, 부종, 피로, 혈압 상승이 대표적인 신호입니다. 이를 방치하면 만성 콩팥병으로 진행되어 투석이나 이식이 필요할 수도 있습니다. 오늘은 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상과 이에 대한 대처방법을 상세히 정리해 보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!서울대병원 콩팥 건강정보1. 콩팥이 안좋을 때 나타나는 증상 🚨 1) 소변 이상콩팥 기능이 떨어지면 소변의 양과 형태가 변합니다. 소변이 지나치게 많거나 적어지고, 거품뇨나 혈뇨가 나타날 수 있습니다. 이는 단백질이나 혈액이.. 2025. 9. 4.
손톱에 세로줄이 생기는 이유ㅣ대처방법 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 중요한 지표 중 하나입니다. 손톱에 세로줄이 생기는 것은 나이가 들면서 흔히 나타나는 변화이기도 하지만, 때로는 영양 부족, 만성 질환, 피부 질환과 관련이 있을 수도 있습니다. 대부분은 자연스러운 현상이지만, 심한 경우에는 건강의 이상 신호일 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유와 관련 원인, 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!서울대병원 피부·손발톱 건강정보 확인하기1. 손톱 세로줄의 주요 특징 💅 1) 세로 방향의 줄무늬손톱 뿌리에서 끝까지 이어지는 줄무늬가 나타납니다. 처음에는 얇고 흐리지만 시간이 지나면서 굵고 뚜렷해질 수 있습니다.2) 표면 거칠음세로줄이 심하면 손.. 2025. 9. 4.
꼬리뼈가 아픈 이유ㅣ치료법 꼬리뼈는 척추의 가장 아래쪽에 위치해 앉거나 자세를 바꿀 때 체중을 지탱하는 역할을 합니다. 작은 뼈지만 충격이나 염증이 생기면 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 넘어짐, 출산, 장시간 앉기, 염증, 종양 등 다양한 원인이 꼬리뼈 통증을 유발합니다. 오늘은 꼬리뼈가 아픈 이유와 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!서울대병원 척추·관절 건강정보1. 꼬리뼈가 아픈 주요 원인 ⚠️ 1) 외상넘어지거나 엉덩방아를 찧는 사고로 꼬리뼈에 직접 충격이 가해질 수 있습니다. 이 경우 골절이나 타박상이 생겨 통증이 발생합니다. 가장 흔한 원인으로 꼽힙니다. 초기에는 부종과 멍이 동반되기도 합니다.2) 출산여성은 출산 시 골반이 벌어지면서 꼬리뼈에 압력이 가.. 2025. 9. 4.
설사가 계속될때ㅣ대처방법 설사는 대부분 일시적으로 지나가지만, 며칠 이상 지속되면 탈수와 영양 불균형을 초래할 수 있어 반드시 주의가 필요합니다. 계속되는 설사는 단순 소화불량이 아닌 감염, 염증성 장질환, 약물 부작용 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 증상 악화를 막기 위해서는 원인 파악과 적절한 대처가 중요합니다. 오늘은 설사가 계속될 때 어떻게 관리하고 치료해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!서울대병원 설사·소화기 건강정보 바로가기1. 설사의 주요 특징 💧 1) 일시적 설사와 지속적 설사일시적 설사는 보통 음식 섭취나 스트레스에 의해 발생해 하루 이틀 내 호전됩니다. 그러나 3일 이상 지속되는 설사는 단순한 위장 장애를 넘어설 가능성이 큽니다. 지속성 여부가 중.. 2025. 9. 4.
빈혈 있으면 몸에 나타나는 증상 10가지 빈혈은 혈액 내 적혈구 수나 헤모글로빈 농도가 정상보다 낮아 산소 운반 능력이 떨어진 상태를 말합니다. 빈혈이 있으면 신체 곳곳에 다양한 증상이 나타나며, 이는 단순 피로감으로 치부하기 쉽지만 실제로는 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 피로, 어지럼증, 두근거림, 집중력 저하 등 여러 증상이 동반됩니다. 오늘은 빈혈이 있을 때 대표적으로 나타나는 10가지 증상을 정리해 보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요!서울대병원 빈혈 건강정보1. 빈혈 있으면 몸에 나타나는 증상 10가지 🩸 1) 만성 피로빈혈은 체내 산소 공급이 원활하지 않아 근육과 뇌가 제 기능을 못하게 됩니다. 그 결과 쉽게 피로를 느끼고 회복도 더디게 됩니다. 단순한 피로와 달리 휴식으로도 잘 회복되지 않음이.. 2025. 9. 3.
혈압 정상수치ㅣ완벽정리 혈압은 심장이 뿜어내는 혈액이 혈관 벽에 미치는 힘을 의미합니다. 정상 수치를 유지하는 것은 뇌와 심장, 신장 등 주요 장기의 건강을 지키는 가장 중요한 기초이자, 성인병 예방의 출발점입니다. 혈압이 높거나 낮으면 증상이 없더라도 우리 몸에 지속적으로 손상을 주기 때문에 정기적인 측정과 관리가 꼭 필요합니다. 오늘은 혈압의 정상수치와 함께 혈압 이상 시 나타나는 증상, 그리고 관리 방법을 더욱 자세히 살펴보겠습니다.서울대병원 건강정보 바로보기1. 혈압이란 무엇인가요? ❤️🩺 혈압은 크게 두 가지로 측정됩니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때의 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 이완하며 혈액이 채워질 때의 압력입니다. 일반적으로 혈압은 두 수치를 “수축기/이완기” 형태로 기록합니다. .. 2025. 9. 3.
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